Iz registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1

Iz registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1

Iz registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1

Primili smo i zahvaljujemo se na podacima iz Registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1 Zavoda za dječju endokrinologiju i dijabetes KBC-a Rebro za razdoblje od 2013. do 2016. godine za područje cijele Hrvatske. U nastavku, u formi grafova, naći ćete podatke za (novo)oboljelu djecu u dobi do 14 godina od 2004. godine.

Prema dobivenim podacima iz Registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1, 1-2018

Prema dobivenim podacima iz Registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1, 1-2018

Prema dobivenim podacima iz Registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1, 1-2018

Prema dobivenim podacima iz Registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1, 1-2018

Prema dobivenim podacima iz Registra djece oboljele od dijabetesa tipa 1, 1-2018

DAN DIJABETESA 2019.

DAN DIJABETESA 2019.

SLATKI SERVIS – ČETVRTI CIKLUS EDUKACIJA ZAVRŠIO, I NOVE VOLONTERKE SPREMNE ZA PRUŽANJE PODRŠKE OBITELJIMADan dijabetesa obilježava se 14. studenog. I ove godine tema je OBITELJ. Što bi roditelji i oboljela djeca željeli da znate… Dijabetes tip 1...

Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

+385 91 5842969

SLATKI SERVIS – NOVI CIKLUS UKLJUČENJA OBITELJI I REGRUTACIJE VOLONTERA

SLATKI SERVIS – NOVI CIKLUS UKLJUČENJA OBITELJI I REGRUTACIJE VOLONTERA

SLATKI SERVIS-NOVI CIKLUS UKLJUČENJA OBITELJI I REGRUTACIJI VOLONTERA

U očekivanju i u pripremama za novu školsku godinu najavljujemo planirani novi ciklus uključenja obitelji u program Slatki servis kao i regrutaciju novih volontera uz novi ciklus edukacija.

Iako još ne raspolažemo svim ulaznim informacijama, naš plan u ovom trenutku je regrutacija još jednog pomoćnika koordinatora volontera, regrutacija do 20 novih volontera koji će pružati individualnu podršku obiteljima i zaprimanje zahtjeva za uključenje od obitelji do sredine listopada 2017. Edukacije su u planu u drugoj polovici listopada i početkom studenog prvi kontakti i pružanje podrške.

Za već uključene obitelji i volontere koji su u mogućnosti nastaviti s pružanjem podrške i u ovoj školskoj godini nastavak podrške kreće s početkom školske godine.

Uskoro više informacija, a do tada vas pozivamo da se informirate o programu Slatki servis. Prema uputama slobodno možete slati svoje prijave na našu mail adresu.

Mi se veselimo novim počecima! Vi? 🙂

U pripremnoj fazi projekt je temeljem Javnog natječaja za financiranje projekata udruga iz područja socijalnog i humanitarnog značenja financijski podržao Grad Zagreb, Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom. Provedbu programa sufinancira Ministarstvo zdravstva temeljem Natječaja za prijavu trogodišnjih programa udruga iz područja psihosocijalne potpore.

Programu su pružili potporu i Abbott Laboratories i Roche.

DAN DIJABETESA 2019.

DAN DIJABETESA 2019.

SLATKI SERVIS – ČETVRTI CIKLUS EDUKACIJA ZAVRŠIO, I NOVE VOLONTERKE SPREMNE ZA PRUŽANJE PODRŠKE OBITELJIMADan dijabetesa obilježava se 14. studenog. I ove godine tema je OBITELJ. Što bi roditelji i oboljela djeca željeli da znate… Dijabetes tip 1...

Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

+385 91 5842969

ADA 2017 – smjernice za tjelovježbu

ADA 2017 – smjernice za tjelovježbu

ADA 2017 – smjernice za tjelovježbu

The New Physical Activity / Exercise Guidelines for Diabetes

Predavač: Sheri R. Colberg

Sheri R. Colberg je doktorica i osoba koja već izrazito dugi niz godina živi s dijabetesom. Budući da je i sama sportski aktivna, na kongresu Američke dijabetičke asocijacije u San Diegu je podijelila s nama svoja znanstvena istraživanja i saznanja. Pa krenimo redom.

Postoje 4 vrste dijabetesa i preddijabetesa:

  • tip 1 (5-10 % slučajeva),
  • tip 2 (90-95 % slučajeva),
  • gestacijski dijabetes (dijagnozira se između 24. i 48. tjedna trudnoće) i
  • preddijabetes (kada su razine šećera u krvi iznad graničnih vrijednosti).

Kako bi se spriječio sam razvitak šećerne bolesti i njegova lakša kontrola kod svih tipova, preporuča se svakodnevna sportska aktivnost. Fizička aktivnost nam donosi mnoge dobrobiti poput

  • boljeg općenitog fizičkog stanja organizma,
  • bolje regulacije šećerne bolesti i povećanje inzulinske osjetljivosti,
  • smanjenje opasnosti od pojave kardiovaskularnih bolesti,
  • gubitak težine te odgoda samog dijabetesa u slučaju tipa 2 šećerne bolesti.

No koja je razlika između fizičke aktivnosti i samog vježbanja. Fizička aktivnost podrazumijeva bilo koju vrstu kretanja koja zahtijeva trošenje energije, dok vježbanje spada pod planirane fizičke aktivnosti. Svatko od nas bira ono što mu najbolje odgovara.

Kako imamo 4 vrste dijabetesa, isto tako imamo i 4 različita načina vježbanja, odnosno fizičke aktivnosti:

  • aerobne vježbe (kontinuirano korištenje velikih skupina mišića),
  • vježbe snage,
  • fleksibilnost i
  • vježbe ravnoteže.

Svaki od navedenih oblika vježbanja imaju svoj način djelovanja na razinu šećera u krvi.

Aerobne vježbe

Aerobne vježbe povećavaju gustoću mitohondrija, inzulinsku osjetljivost, oksidacijske enzime, propustljivost krvnih žila, kapacitet pluća, imunitet te jačaju naše srce. To su vježbe koje umanjuju pojavu kardiovaskularnih bolesti te umanjuju poveznicu između mortaliteta i dijabetesa. Na jednaki način djeluju i vježbe kratkog, ali visokog intenziteta.

Vježbe snage

Budući da dijabetes sam po sebi pokazuje incidenciju povećanog faktora koji dovodi do smanjenja mišićne snage te brže opadanje snage i funkcionalnog statusa, vježbe snage povećavaju mišićnu masu, fizičku funkciju, mentalno zdravlje, gustoću kostiju, inzulinsku osjetljivosti, krvni tlak, poboljšavaju stanje masnoće u organizmu te sprječavaju pojavu kardiovaskularnih bolesti. S druge pak strane, glikemijske dobrobiti se razlikuju od tipa do tipa dijabetesa.

Vježbe fleksibilnosti

Vježbe fleksibilnosti povećavaju pokretljivost zglobova, no nemaju direktan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Vježbe ravnoteže

Vježbe ravnoteže zajedno s vježbama fleksibilnosti su nešto što se posebice preporuča starijim osobama, no jednako tako i svim onim mladim osobama koje se vrate kući umorni s posla ili iz škole. To su vježbe koje poboljšavaju naše psihičko stanje i motoriku. Pomoću vježbi ravnoteže umanjujemo opasnost od raznih svakodnevnih padova te poboljšavamo naše hodanje, čak i osobe s razvijenom neuropatijom. S druge pak strane, dobrobiti tai chi-a i yoga-e su manje poznate.

Što trebaju činiti oni koji većinu svoga dana provedu sjedeći na poslu?

Budući da nas je takav popriličan broj, svima nama se preporuča nakon svakih 30 minuta prekinuti naše sjedenje i jednostavno se prošetati bilo od jednog do drugog zida prostorije ili najobičnije istezanje koje ne zahtjeva nikakvu posebnu fizičku spremu. Takav način prekidanja cjelodnevnog boravka u uredu, odnosno sjedenja, dokazano pozitivno djeluje na razinu šećera u krvi posebice kod dijabetesa tipa 2, no ne zanemaruju se niti osobe s tipom 1. Pri tome se ovakav način prekidanja ne predlaže kao zamjena svakodnevnom vježbanju, već samo kao prekid dugotrajnog sjedenja koje negativno djeluje na razinu glukoze u krvi.

Što je ono što se posebice preporuča osobama s tipom 1 šećerne bolesti?

Fizička aktivnost je nešto čiju dobrobit nikada ne trebamo i ne smijemo zanemariti, no same sportske aktivnosti kod osoba s tipom 1 šećerne bolesti mogu itekako različito utjecati na razinu glukoze u krvi. Sve to ovisi o vremenu kada pristupamo fizičkoj aktivnosti te o njezinom intenzitetu. Pri tome se preporuča konzumacija ugljikohidrata prije i za vrijeme same fizičke aktivnosti kao i učestalije mjerenje vrijednosti GUK-a zajedno s prilagođenim dozama inzulina. Neovisno o tome jesmo li korisnici klasičnih PEN-ova ili inzulinske pumpe, niti jedno, niti drugo nas neće spriječiti u kvalitetnom bavljenju bilo kojom vrstom sporta. Preporuka svima je, naravno, i korištenje najmodernije tehnologije za praćenje stanja razine šećera poput CGMS-a ili FGMS-a. Preporuka je minimalno 2-3 puta tjedno posvetiti se intenzivnijoj fizičkoj aktivnosti dok se kraći, ali intenzivniji treninzi preporučuju svima onima kojima to fizička sprema dozvoljava.

Smjernice za djecu

Za djecu se posebno naglašava važnost bavljenja fizičkom aktivnosti i to u trajanju od 60 min/dan. Pri tome je važno korištenje kako vježbi snage, tako i vježbi izdržljivosti, odnosno aerobnih vježbi.

Smjernice za gestacijski dijabetes

Smjernice o važnosti fizičke aktivnosti se upućuju i trudnicama s gestacijskim dijabetesom jer važnost dobre regulacije glikemije za vrijeme trudnoće, kada naši šećeri ne utječu samo na naš organizam, već u još većoj mjeri na organizam našeg nerođenog djeteta, je samo po sebi jedna od najvažnijih tema za svaku buduću majku oboljelu od dijabetesa. Trudnicama se pri tome preporučuju vježbe manjeg intenziteta u trajanju od 20 do 30 minuta dnevno.

Kako se izboriti s opasnostima hipoglikemije koja su noćna mora svakog sportaša s dijabetesom?

Promjena doziranja inzulina te neposrednim unosom ugljikohidrata prije samog početka bavljenja sportom i naglim promjenama intenziteta i usklađivanjem termina sportskih aktivnosti. Preporuka je prije samog početka sportske aktivnosti izvesti par kratkih sprinteva koji će polučiti djelovanje adrenalina te time lagano povećati našu razinu glukoze u krvi, dok se treniranje ujutro pod ujtecajem sindroma zore smatra kao olakotnom okolnošću koja će spriječiti uobičajeni porast šećera u krvi, ali i izbjeći pojavu hipoglikemije za vrijeme treninga. Izbjegavanje opasnosti od noćnih hipoglikemija pod utjecajem pojačane dnevne fizičke aktivnosti, postići ćemo smanjenjem noćne doze dugodjelujućeg inzulina, odnosno smanjenjem količine bazala na inzulinskoj pumpi ili pak uvođenjem manjih ugljikohidratnih obroka. Korištenje CGMS-a i FGMS-a je nešto što se i ovaj put spominje kao nezaobilazni alat (sada još samo čekamo da to isto odobri i naša struka i povjerenstvo u Republici Hrvatskoj).

Kako hipoglikemije, jednako je moguća i pojava hiperglikemije prilikom konzumacije vježbi kratkog trajanja, ali većeg intenziteta. Da bi se takvo stanje izbjeglo, takvu sportsku aktivnost važno je započinjati s dobrim razinama šećera u krvi. Pri tome je potrebno pažljivo odrediti potrebnu dozu korekcije, a samo treniranje u slučaju visoke razine GUK-a i uz prisustvo ketona se ne preporuča.

Smjernice za osobe s razvijenim komplikacijama dijabetesa

U slučaju da smo već razvili neke od potencijalnih komplikacija dijabetesa, fizička aktivnost nam se i dalje preporuča uz povećani oprez i slušanje granica vlastitog tijela. Ne smijemo raditi ono što nam izaziva bol, no još manje si ne smijemo dozvoliti da nas takvo stanje dovede u stanje apsolutnog nekretanja i izbacivanja fizičke aktivnosti iz našeg svakodnevnog života.

I kako je na kraju sama dr. Sheri R. Colberg rekla: “Haj’mo! Dignite se i pokrenite se!

DAN DIJABETESA 2019.

DAN DIJABETESA 2019.

SLATKI SERVIS – ČETVRTI CIKLUS EDUKACIJA ZAVRŠIO, I NOVE VOLONTERKE SPREMNE ZA PRUŽANJE PODRŠKE OBITELJIMADan dijabetesa obilježava se 14. studenog. I ove godine tema je OBITELJ. Što bi roditelji i oboljela djeca željeli da znate… Dijabetes tip 1...

Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

+385 91 5842969

SLATKI SERVIS – PRIPREME SU PRI KRAJU

SLATKI SERVIS – PRIPREME SU PRI KRAJU

SLATKI SERVIS – PRIPREME SU PRI KRAJU

Približava se vrijeme odabira volontera i uključivanja korisnika u projekt Slatki servis do rujna 2018. godine (osim ako ne uspijemo ostvariti razliku sredstava koja će omogućiti provedbu projekta u cijelosti prema planu pa ćemo regrutaciju i edukaciju ponoviti u rujnu 2017. godine). Prva edukacija za volontere je 4. veljače, a za roditelje 12. veljače 2017. godine. Edukacije smo organizirali vikendom od 9 sati, subotama u učionici OŠ Tituš Brezovački u Španskom, nedjeljama u prostoru udruge IDEM u Ilici 48 u dvorištu.

Do ovoga trenutka održali smo uvodni susret s kandidatima za volontiranje u dva termina. Hvala svima na interesu, dolasku, prilici za upoznavanje, međusobno i s projektom. Ovaj petak od 18 sati, isto u OŠ Tituš Brezovački u Španskom, i alternativno u individualno dogovorenom terminu, organiziramo psihološku procjenu kandidata. Testiranje je grupno i traje oko sat vremena.

 

Kako je bilo i za očekivati za ovako vrijedan no ozbiljan i dugoročan projekt, od velikog broja inicijalnih prijava sada smo već ostali na otprilike pola od toga broja , odnosno ozbiljnih kandidata za pružanje individualne podrške u ovom trenutku ima sedamnaest. Od navedenog broja neki se nisu u mogućnosti obvezati za pružanje podrške i sljedeće školske godine (završetak studiranja, završetak stažiranja, ERASMUS projekt za što očekuju rezultate i sl.). Prijave (ozbiljne) primamo stoga i dalje, do 29.1. u ponoć. 🙂

Broj prijava korisnika, s druge strane, povećava se. Prijave korisnika pak ne idu očekivanom brzinom. Do ovoga trenutka primili smo jedanaest Zahtjeva za uključivanje. Budući da smo projektom predvidjeli uključivanje deset do dvadeset djece i da nas čeka još nekoliko koraka prije prve edukacije molimo sve zainteresirane obitelji da se što prije odluče i pošalju Zahtjev. Mi ćemo se povratno javiti s uputama za dalje.

Zahvaljujemo se ovim putem HRT-u na mogućnosti predstavljanja projekta Slatki servis, odnosno pozivanju roditelja i potencijalnih volontera za uključivanje u projekt. U petak 20. siječnja gostovali smo u emisiji Hrvatska uživo.U subotu 21. siječnja oko 8:45 sati emitiran je prilog u emisiji Dobro jutro Hrvatska. Zahvaljujemo se i djeci, roditeljima, dr. Marini Grubić koji su sudjelovali na snimanju te udruzi IDEM što su nas ugostili za potrebe snimanja reportaže za DJH.

 

Na kraju ponovno prilažemo plan edukacija i za volontere i roditelje. Provjerite i već sada rezervirajte navedene termine!

U nedjelju 12. veljače organiziramo edukaciju roditelja – dijabetes tipa 1 iz životnog iskustva – za volontere pa pozivamo sve zainteresirane roditelje i druge osobe s osobnim iskustvom oboljenja od dijabetesa tipa 1 za dijeljenje svog iskustva i/ili praktičnih vještina da nam se jave.

RasporedEdukacija_NOVO_25-1-2017 pdf

 

Sve informacije o projektu Slatki servis, Brošuru o projektu, Zahtjev i Upute za uključenje kao i oglase za volontere pronađite ovdje. Za sve ostalo smo tu. Pišite ili zovite po potrebi!

 

U pripremnoj fazi projekt je temeljem Javnog natječaja za financiranje projekata udruga iz područja socijalnog i humanitarnog značenja financijski podržao Grad Zagreb, Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom. Provedbu programa sufinancira Ministarstvo zdravstva temeljem Natječaja za prijavu trogodišnjih programa udruga iz područja psihosocijalne potpore.

 

DAN DIJABETESA 2019.

DAN DIJABETESA 2019.

SLATKI SERVIS – ČETVRTI CIKLUS EDUKACIJA ZAVRŠIO, I NOVE VOLONTERKE SPREMNE ZA PRUŽANJE PODRŠKE OBITELJIMADan dijabetesa obilježava se 14. studenog. I ove godine tema je OBITELJ. Što bi roditelji i oboljela djeca željeli da znate… Dijabetes tip 1...

Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

+385 91 5842969

SLATKI SERVIS-NOVOSTI

SLATKI SERVIS-NOVOSTI

3L PORUKA U IŠČEKIVANJU 2017. GODINE

Do danas smo okupili lijepi broj prijava za volontiranje, a prijave za pružanje podrške djeci otvorene su i dalje. Danas smo otvorili i prijave za korisnike, obitelji djece oboljele od dijabetesa tipa 1. Neke smo već primili i nadalje s veseljem očekujemo vaše Zahtjeve.

Pogledajte par naših prijedloga na koje sve načine možete uključiti volontere oko 20 sati mjesečno u život svojega djeteta i obitelji, pročitajte kratke anonimne izvode iz prijavnica naših kandidata – što kažu o svojim osobinama, motivaciji za pružanje podrške i očekivanjima, a na kraju prilažemo plan edukacija i za volontere i roditelje.

 

Pogledajte par naših prijedloga na koje sve načine možete uključiti volontere oko 20 sati mjesečno u život svojega djeteta i obitelji:

  • djetetu bi dobro došlo društvo i netko tko će mu se posvetiti i grati se s njim dok je sam kod kuće (npr. utorkom i četvrtkom 15 – 17:30 sati),
  • roditelju bi dobro došlo da se malo posveti sebi i odmori od stalne brige (npr. ponedjeljkom 17 – 20 sati i jedna slobodna subota mjesečno),
  • dodatna briga na vrtićkim ili školskim izletima,
  • društvo/potpora tijekom boravka s drugim članovima obitelji (npr. s bakom, tetom… jedan vikend mjesečno),
  • pratnja tijekom izlazaka/sportskih ili drugi aktivnosti i sl. (npr. svaki petak 15-20 sati)…

 

Pročitajte kratke anonimne izvode iz prijavnica naših kandidata – što kažu o svojim osobinama, motivaciji za pružanje podrške i očekivanjima.

KratkiIzvodiKandidati-motivacija pdf

Na kraju prilažemo plan edukacija i za volontere i roditelje. Provjerite i već sada rezervirajte navedene termine!

RasporedEdukacija_NOVO_25-1-2017 pdf

 

Sve informacije o projektu Slatki servis, Brošuru o projektu, Zahtjev i Upute za uključenje kao i oglase za volontere pronađite ovdje. Za sve ostalo smo tu. Pišite ili zovite po potrebi!

 

U pripremnoj fazi projekt je temeljem Javnog natječaja za financiranje projekata udruga iz područja socijalnog i humanitarnog značenja financijski podržao Grad Zagreb, Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom. Provedbu programa sufinancira Ministarstvo zdravstva temeljem Natječaja za prijavu trogodišnjih programa udruga iz područja psihosocijalne potpore.

 

 

DAN DIJABETESA 2019.

DAN DIJABETESA 2019.

SLATKI SERVIS – ČETVRTI CIKLUS EDUKACIJA ZAVRŠIO, I NOVE VOLONTERKE SPREMNE ZA PRUŽANJE PODRŠKE OBITELJIMADan dijabetesa obilježava se 14. studenog. I ove godine tema je OBITELJ. Što bi roditelji i oboljela djeca željeli da znate… Dijabetes tip 1...

Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

+385 91 5842969

PRIJAVE ZA POTENCIJALNE KORISNIKE PROJEKTA SLATKI SNOVI OTVARAMO U ČETVRTAK 19.01.2017

PRIJAVE ZA POTENCIJALNE KORISNIKE PROJEKTA SLATKI SNOVI OTVARAMO U ČETVRTAK 19.01.2017

3L PORUKA U IŠČEKIVANJU 2017. GODINE

Uključite se u projekt Slatki servis!

 

Intenzivno radimo na promociji projekta Slatki servis i regrutaciji volontera. Hvala na svakoj pomoći i suradnji!

Danas nas je za potrebe snimanja priloga za emisiju Dobro jutro Hrvatska ugostila udruga Centar inkluzivne potpore IDEM koji će na Projektu biti jedni od edukatora, a i dio edukacija za volontere održavati će se u ovim, njihovim prostorijama. Zahvaljujemo se naravno i na podršci roditelja i slatkiša, a i HRTu, odnosno urednicima emisija i novinarima.

 16-1-2017 snimanje za reportažu DJH

Korisnike uključujemo prema redosljedu prijava.

Za sve potencijalne volontere – prijave za pružanje individualne podrške i dalje su otvorene. Javite nam se! Glavni čimbenik je dobra volja i želja za rad s djetetom.  Koraci projekta su vezani, a u prvoj polovici veljače već planiramo edukacije. Kako sve skupa ne bi morali odgađati i ponovno usklađivati termine – požurite s prijavama!

 

Sve informacije o projektu Slatki servis, Brošuru o projektu, Zahtjev i Upute za uključenje kao i oglase za volontere pronađite ovdje. Za sve ostalo smo tu. Pišite ili zovite po potrebi!

 

U pripremnoj fazi projekt je temeljem Javnog natječaja za financiranje projekata udruga iz područja socijalnog i humanitarnog značenja financijski podržao Grad Zagreb, Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom. Provedbu programa sufinancira Ministarstvo zdravstva temeljem Natječaja za prijavu trogodišnjih programa udruga iz područja psihosocijalne potpore.

 

DAN DIJABETESA 2019.

DAN DIJABETESA 2019.

SLATKI SERVIS – ČETVRTI CIKLUS EDUKACIJA ZAVRŠIO, I NOVE VOLONTERKE SPREMNE ZA PRUŽANJE PODRŠKE OBITELJIMADan dijabetesa obilježava se 14. studenog. I ove godine tema je OBITELJ. Što bi roditelji i oboljela djeca željeli da znate… Dijabetes tip 1...

Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

+385 91 5842969